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软件介绍

  睡眠帮app是一款帮助用户改善睡眠的软件,用户通过软件可以拥有更好的睡眠质量,摆脱各种失眠困扰;应用功能十分强大,用户可以找到各种各样的助眠内容,快速的放松自己,让自己能够以最好的状态进入睡眠,避免遭受其他事物的打扰;用户通过软件可以改善自己的睡眠状态,让自己更容易进入到深度睡眠,第二天也能够拥有更多的精神状态,更轻松的面对生活和工作;在这里,你还可以清晰的看到自己的睡眠情况,了解自己的睡眠状态和睡眠质量;快下载这款软件试试吧,轻松的了解自己的睡眠情况,快速进行改善。

睡眠帮

应用功能

  1、为用户提供各种各样的助眠音乐,让用户在音乐的陪伴下快速进入睡眠;

  2、拥有失眠测评功能,通过测评让用户更清晰的了解自己的失眠原因,快速进行改善;

  3、提供睡眠报告,为用户显示睡眠质量,让用户看到自己睡眠的时间和深浅状态;

  4、支持分享功能,用户可以将自己的睡眠报告分享给医生看,从而得到失眠治疗方案;

  5、应用中有各种放松视频,通过视频让用户快速的平静下来,放松身心;

  6、用户可以选择定时关闭助眠音乐,估计自己睡着的时间,睡着后自动关闭音乐;

应用特色

  1、拥有闹钟唤醒功能,用户可以在线设置闹钟,方便提醒用户起床;

  2、在睡眠报告中,用户可以看到自己的详细睡眠问题,快速进行了解并改善;

  3、支持对助眠歌曲进行评论,用户可以发表自己对助眠音乐的看法,和其他用户在线交流;

  4、应用中有不同的音乐循环方式,用户可以自由选择单曲和列表循环等方式,满足不同用户需求;

  5、用户在应用中可以看到各种睡眠故事和冥想音乐,让自己拥有更好的心态;

  6、为用户提供梦话记录功能,为用户记录下夜间的梦话和打鼾声音,方便用户了解;

使用说明

  1、下载并安装软件,安装完成后点击图标进入,注册登录后使用

  2、睡觉的时候选择助眠音乐,点击开始睡眠,快速开始记录自己的睡眠状态

  3、查看自己的睡眠报告,了解自己的睡眠质量和睡眠问题,合理进行改善

  4、点击失眠测评,通过回答各种问题来测试自己失眠的原因,对症治疗

  5、进入音乐库,查看各种助眠音乐和放松视频还有睡眠故事等,让自己更快的进入睡眠

更新日志

  【首页】改版啦,更快的助眠选择,更直观的睡眠功能,给你极简体验

  在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能,更直观睡眠情况对比,轻松追踪睡眠趋势

  新增【梦话分享】功能,一起听听昨晚的你说了什么梦话吧

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