《keep历史版本4.6.0》是可以进入这个历史版本的手机软件了，可以来加入这个历史版本中进行健身了，这个历史版本更加简单更加好用，是超级简洁的版本了，可以在线进行运动锻炼了。
更好的运动健身工具
更好配合健身活动
每日参与健身和锻炼
更简单的keep版本提供
1. 排行榜支持新的点赞类型
2. Live 训练结束后可以看到一起训练的用户并点赞
3. 饮食指南支持打卡，菜谱支持上传作品
4. 扩充了跑步最佳成绩的项目
Keep旧版本是一款手机上的专业健身软件，在Keep旧版本中你可以体验到专业的健身课程哦，而且Keep旧版本在视频动作教学还是很专业的， 基本上把每个健身步骤都解析的很到位了，如果你不想去健身房健身的话，Keep旧版本倒是一个很不错的选择。
部分用户比较喜欢keep之前的老版本，界面更加精简，功能也没有现在这么繁杂，很纯净的健身软件，课程相对没有最新版本丰富，但一些热门、常用瘦身、塑形、瑜伽等等课程还是挺多的，有需要的朋友不要错过哦！
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！
【智能训练】
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！
【跑步更有趣】
跑步中的语音知道，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！
【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟；
在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流；
在Keep社区，找志同道合的好肌友
【瑜伽 & 冥想】
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松；
全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。
【女性专属】
给不同阶段的你适合的训练；
生理期舒缓训练，缓解身体不适；
美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好；
产后恢复训练，做最健康的妈妈。
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
