体育锻炼标准测试是一个体育测试平台，用户可以拍摄测试视频并上传保存，轻松检测测试情况并提供测试成绩；拥有丰富的考试指南，包含体育测试各项目，比如包括跳绳、1000米跑、快走、立定跳远等；选择并进入测试项目的详情页面，通过视频和文字为你展示了项目介绍，在线可以了解需要场地器材、测验方法、注意事项等；一键即可开始测试，上传视频之后即可查看提供的身体素质分析，为你展示了检测短板，相应的还可以查看成绩分数和等级；登录的用户还需要完善个人信息，包括年龄、民族、性别、城市等，随时可以查看或修改个人信息。

应用功能

　　1、在线即可查看个人成绩，了解历史测试的记录和成绩信息；

　　2、提供了考试指南，按照测试项目查看提供的考试说明和指导；

　　3、在线即可查看项目介绍视频，详细为你介绍了考试注意事项和要求；

　　4、按照提示的测试要求上传相应的视频，检测完成后即可查看成绩；

　　5、在线即可完善个人信息，测试项目根据年龄和性别进行变化；

　　6、提供了用户反馈功能，在使用过程中出现问题时，可以进行反馈提交；

应用特色

　　1、线上即可完成体育测试，没有场地限制，更加灵活和实时；

　　2、详细展示了测试的九大项目，全面介绍了测试流程，操作简单，一看即会；

　　3、自动保存用户的测试记录和分数信息，包括总成绩、单项成绩、等级等；

　　4、上传并提交测试视频后，即可查询相关成绩，查询成绩的速度快；

　　5、所有项目根据国家规定进行制定，流程规范，并且专业展示流程；

　　6、界面简洁，功能布局简单，提供的功能板块少，使用也简单；

使用说明

　　1、下载和安装该软件的用户，需要使用手机号进行注册使用

　　2、进入首页，查看展示的测试项目和考试指南

　　3、选择项目进入详情页面，即可查看视频介绍和文字说明

　　4、进入我的测试页面，查看最新测试成绩并点击开始测试

　　5、进入我的页面，可以选择个人信息、个人成绩、我的设置等