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介绍:

自律早睡》一款非常实用的生活软件, 可以让你改善生活作息,提高睡眠质量,现代年轻人最大的问题就是熬夜,让你摆脱手机依赖症,一到点就锁机,快来试试能不能让你早睡呢。

自律早睡app点评

养成良好的作息习惯

一到点就锁手机模式

帮助你改善作息时间

帮助你了解睡眠情况

自律早睡app介绍

晚上熬夜不睡觉?刷抖音?刷视频?刷头条?刷网页?

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间,摆脱手机依赖症,养成健康/自律生活好习惯的APP。

在设定的时间内,手机将会被强制锁定并限制你的一些操作,从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

应用内还有记录功能,可以查看你的早睡次数,帮助你了解睡眠情况。

早睡,锁机

自律早睡app特色

锁住社交应用,少聊天(微信锁,QQ 锁,陌陌锁,人人锁,贴吧锁,旺旺锁,邮件锁,朋友圈锁)

锁住游戏应用,少游戏(手机游戏锁,QQ 游戏锁,三国杀锁,斗地主锁,桌游锁)

锁住小说应用,少上瘾(QQ 阅读锁,掌阅锁,小说锁,听书锁,日韩漫画锁)

锁住购物应用,少花钱(淘宝锁,天猫锁,京东锁,唯品会锁,1 号店锁,苏宁锁,聚美锁)

锁住视频应用,少追剧(爱奇艺锁,优酷锁,土豆锁,QQ 视频锁,好莱坞影院锁,美剧锁,韩剧锁,日剧锁,琅琊榜锁,花千骨锁)

能管理好时间, 就能成为人生赢家。

自律早睡app亮点

极简的操作方式,闹钟同步设置

帮助你改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间

摆脱手机依赖症,养成健康/自律生活好习惯的APP

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