Nike Training是一款免费在家运动训练指导软件，这里有很多的训练课程，包括活力瑜伽、自重训练、HIIT等各种可能给有氧运动，并根据不同运动水平的需求，为用户打造有一系列的训练计划，可以帮助用户快速融入日常生活中的特定训练中，达到训练健身的效果；可以根据自己的时间制定居家训练的计划，拥有不同系列的训练课程，为你精心设计有每周训练的计划，还可以按照难度不断的加大，借助耐力、力量、灵活性等各种训练计划组合，可以恰到好处的来改善自己的体能，打造专属的居家训练；感兴趣的朋友赶快下载一起试一试吧。

应用功能

　　1、观看视频课程训练，提供很多有效的课程及时训练，达到强身健体的目的；

　　2、根据不同的计划进行训练，拥有初学者和老手对应的课程，轻松训练；

　　3、可以搜索各种运动训练浏览信息，支持输入相应的运动，快速查询搜索；

　　4、在线记录训练信息，实时在线记录训练的信息内容，记录训练的情况；

　　5、支持添加项目训练为收藏，以便快速在收藏页面找到合适的训练计划；

　　6、查看每天日常训练的信息，及时查看推荐训练的信息内容，实时训练；

应用特色

　　1、个性化的推荐，结合用户的身体和训练的计划，推荐合适的项目；

　　2、拥有185项不同的训练计划，按照不同的水哦宁进行管理，满足用户的需求；

　　3、提供高清详细的教练视频指导，在线随时观看视频动作的指导，训练更加标准；

　　4、在自重训练中完全不同搭配训练器材就可以轻松训练，实时记录训练的时间；

　　5、设置有初级、中级和高级不同的训练项目，结合自己的情况选择；

　　6、训练的场地可以在客厅、卧室等不同的空间，通过示范的动作来挑战自己；

使用说明

　　1、进入应用的专属训练页面，查看精选的训练内容

　　2、在浏览页面，实时搜索和查看不同的训练项目信息

　　3、切换到计划专区，轻松查看详细的计划信息，不同水平的计划列表

　　4、点击你感兴趣的计划，在线观看教练示范的视频，观看视频学习

　　5、点击立即训练，实时记录训练的时间和情况