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应用功能

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　　3、制定自己训练的计划，能够在这里找到合适的训练课程，制定自己的计划；

　　4、观看视频学习，实时点击课程视频进入立即观看视频学习，掌握更多的锻炼动作；

　　5、搜索课程的信息，支持在线实时搜索你想要训练的课程，随时在线观看视频；

　　6、科学运动，结合自己的综合情况调整运动的内容，健康健身，让自己有良好的身体；

应用特色

　　1、海量优质的课程供用选择观看学习，足不出户打造完美身材，非常方便；

　　2、拥有个性化精准的训练课程，可以结合自己健身的需要打造专属的课程；

　　3、智能反馈分析健身训练的表现，保障运动的效果，记录你的成长和改变；

　　4、提供课程中文字幕，课程的动作步骤精确化，动作指导规范；

　　5、运动的数据可视化，记录健身课程进度，运动的难度系数逐渐增加；

　　6、一目了然的运动数据，精细化统计每一次运动的时间、消耗的能量等；

使用说明

　　1、下载并安装app，完成后使用手机号码登录使用

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　　3、点击感兴趣的视频，进入查看该课程计划的信息，了解不同课程训练的情况

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