消除用电脑后的眼部疲劳方法
作者:佚名 来源:本站 时间:2018-10-27 点击:75次
电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化,但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的眼睛是有害的。但是专家们称有一些非常简单的小技巧可以帮助电脑用户将这种伤害降低到最低限度———就像眨一眨眼睛或将视线移开一下那样简单。
加利福尼亚长滩美国眼科学院发言人眼科专家唐纳德—施瓦茨博士说,眼睛看着电脑屏幕并不会引起严重的眼部疾病。但是办公室工作人员长时间地盯着屏幕就可能会引起眼科专家所谓的“电脑视觉综合症”。施瓦茨解释说:“电脑视觉综合症是眼睛在很近的距离内过久地盯住屏幕引起的,眼部得不到休息。他说与电脑使用相关的眼部疾病在有这种做法的患者中间比较常见。”
其它影响眼睛健康的因素包括低照度下屏幕太炫眼或反光太强,另外还包括因为眨眼频率不足引起眼球干涩,这会导致眼部疼痛。但施瓦茨说有几种做法可能会对电脑用户有所帮助。他说,一个建议就是多眨几次眼睛,“让具有润滑作用的泪液滋润眼球表面。”
对那些配戴多焦点镜片的人来说,如果他们的镜片与电脑屏幕不“同步”,他们患眼部疲劳的风险则更大。施瓦茨说:“人们在电脑前坐好时,通过多焦点镜片要有足够的区域能够清晰地看到电脑屏幕,并确保这一距离要合适,”这是非常重要的。
他说,每个在人盯着电脑屏幕看时都必须让眼睛时不时的休息一会儿,“每隔一小时左右休息一下,让眼睛得到适当的休息,你可以眺望一下远处。”
- 上一篇: 网络流行生字 “囧”过时 “烎”走红
- 下一篇: 小心辐射 电脑MM护肤秘诀
推荐游戏
换一换- 声动火柴人破解版-声动火柴人无广告版下载v1.1
- 深海水族馆破解版2022-深海水族馆2022最新破解版提供下载v1.47.0内购破解版2022
- 闲置汉堡工厂破解版-闲置汉堡工厂无限金币版下载v1.0.9无限钻石版
- 地球末日生存免谷歌破解版-世界末日生存无敌生命破解版下载v1.19.9免费内购
- 桃花源记华为客户端-桃花源记华为版下载v3.1.11
- Tac Tac Way手游免费下载-Tac Tac Way游戏免费下载v1.0.0
- 哈利波特魔法觉醒韩服版-哈利波特魔法觉醒韩服提供下载v4.20.20876韩版
- 抢滩登陆3D安卓正版-抢滩登陆3D下载v1.2.9.2正式版
- perfect flying手游-perfect flying网易版下载v1.0.0.31819汉化版
- 人气排行